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Tanzen, Trainieren und Wohlfühlen

VITADance

Vitalität und Tanz

Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.

Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.

Das Tanz- und Bewegungskonzept VITADance wurde speziell für Damen ab ca. 60 Jahren  entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei VITADance deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben! Probieren Sie es aus!
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KursID
wo
Bezeichnung
Tag
ab
bis
Beginndatum
wie oft
Honorar ab

Anmeldung offen
0FD298D6-CF59-44DE-BB52-15573E098CF9
Bielefeld
VITADance
Donnerstag
10:15
11:15
fortlaufend
€ 24.00

Anmeldung offen
9982FD59-97A6-42F1-BCF8-21D5F3084988
Bielefeld
VITADance - Schnupperkurs
Donnerstag
11:30
12:30
fortlaufend
€ 24.00