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Tanzen, Trainieren und Wohlfühlen

Movita®

Mobilität - Vitalität - Tanz

Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Zudem belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Verbindung von Bewegung und Musik äußerst positive Effekte auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.

 

Gerade für Menschen in fortgeschrittenem Alter sind viele Sportarten aber alles andere als gesund, weil der Körper nur einseitig belastet oder sogar überlastet wird. Häufig bleiben dann nur therapeutische Angebote, die mit Bewegungsfreude in der Regel nichts zu tun haben und für die man sich noch viel zu jung fühlt.

 

Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!

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KursID
wo
Bezeichnung
Beginndatum
Tag
ab
bis
wie oft
Honorar

Anmeldung offen
0FD298D6-CF59-44DE-BB52-15573E098CF9
Bielefeld
MOVITA
23.11., 30.11....
Donnerstag
10:30
11:30
fortlaufend
€ 27.00

Anmeldung offen
C3629B3A-89B2-4F27-A428-701A57A9B5AC
Bielefeld
MOVITA - Schnupperkurs
16.11.2017
Donnerstag
11:30
12:30
4 x 60 Minuten
€ 25.00

Anmeldung offen
6563AEBC-96F0-47D0-8568-3083BDB4EE42
Bielefeld
MOVITA - Schnupperkurs
11.01.2018
Donnerstag
11:30
12:30
4 x 60 Minuten
€ 25.00